Врач дала дельных 7 советов, как не подхватить вирус перед самым Новым годом — когда все вокруг болеют

Близятся новогодние праздники — это период весёлых посиделок и хорошего настроения. Однако праздничное настроение уже у многих было испорчено сезонными заболеваниями. Лера Кудрявцева и Иосиф Пригожин даже попали в больницу.

В общественном транспорте и на улице нас все чаще окружают заболевшие люди. О том, как не заболеть перед Новым годом, авторам портала «Woman.ru» рассказала врач-терапевт Виктория Бочкова.



Специалист выделила семь правил, которые помогут избежать заражения:

носите маску и обрабатывайте руки антисептиком;

избегайте мест массового скопления людей;

промывайте нос раствором морской воды;

следите за гигиеной и чистотой одежды;

сбалансировано питайтесь;

добавьте в рацион витамин Д;

чаще пейте чай.

Ранее мы рассказали, что в Россию пришел гонконгский грипп.