Снизит на 66%: Врач Мосли рассказал, от какой страшной болезни может избавить баня — наши предки знали толк

Британский врач Майкл Мосли рассказал о чудодейственных свойствах бани. Оказывается, посещение парной может значительно снизить риск развития деменции и уменьшить вероятность возникновения инсульта, пишет Daily Mail.

Дело в том, что нахождение в сауне или бане по воздействию на организм схоже с интенсивной тренировкой — кровеносные сосуды расширяются, повышаются температура кожи и сердечный тонус, потоотделение.

Мосли отметил, что исследования финских ученых показали — у тех, кто регулярно посещал сауну, риск возникновения деменции был на 66% ниже, чем у тех, кто этого не делал. Кроме того, инсульты у любителей бани случались реже на 61%.



Однако для пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями баня — это рискованное мероприятие, необходимо консультироваться с врачом, напомнил Мосли. Здоровому же человеку находиться в парной можно максимум 15 минут.

Статья носит информационный характер и не приравнивается к медицинской консультации.

Ранее мы рассказали, что диетолог Денисова рассказала, в каком виде нужно употреблять картофель гипертоникам — защитит сердце.