Перед праздниками: врач-невролог по полочкам разложила, от чего зависит тяжесть похмелья — как не помереть утром после гулянки

Невролог Екатерина Демьяновская в интервью для издания «МедЗдравИнфо» проинформировала, что тяжесть похмелья зависит от возраста, пола, состояния здоровья, количества выпитого спиртного, принимал ли человек алкоголь натощак или после еды, курит ли он во время торжества, насколько активно он двигался, какое эмоциональное состояние было у человека.

Медик отметила, что сильнее всего от похмелья страдают взрослые и пожилые люди. Молодые же переносят это состояние гораздо менее неприятно. Врач подчеркнула, что 23% людей страдают негативными последствиями даже после небольшого количества выпитого.



Она посоветовала во время мероприятия пить достаточное количество воды. Также рекомендуется хорошо поесть перед употреблением алкоголя — это замедлит процесс всасывания спиртного. Лучше не есть жирные блюда, чтобы не перегрузить печень. От газировки тоже лучше отказаться.

Ранее мы сообщали, что медик раскрыла два жирных продукта для стройной фигуры.