Ученые из США провели исследование с аутопсией мозга почти 600 долгожителей и сделали вывод, какие привычки помогли им избежать деменции даже в 90, передает Naked Science.
В эксперименте с 1997 по 2022 год анализировались образ жизни и умственные функции пожилых людей, а после смерти был изучен их мозг.
Правильное питание, регулярные физические нагрузки, отсутствие вредных привычек обеспечивают больше шансов сохранить когнитивные функции в старости, заявили эксперты.
При этом ученые подчеркнули, что даже если в мозге умерших людей, соблюдающих при жизни здоровые привычки, обнаруживались типичные неврологические симптомы деменции (амилоидные бляшки, изменения в сосудистой системе, нейрофибриллярные клубки), их когнитивные показатели все равно оставались на высоком уровне.
Поофессор Лирон Синвани сравнила этот эффект с трюком, который позволяет обмануть биологию.
Ранее мы
писали, что ученые назвали неожиданную причину ожирения: визуальная смертельная ловушка — вы смотрите и толстеете.
Мурманская область
Войти
